USNE I JEZIK

427 Comments / Logoped za odrasle

Da bi smo pravilno izgovarali glasove, naše usne i jezik moraju da se pokreću. Za to su potrebni jaki mišići i dobra koordinacija pokreta usana, jezika, vilice. Kod dece sa smanjenim tonusoem mišića i problemima u koordinaciji navedenih mišića javaljaju se i teškoće u izgovaranju glasova.

Zato je neophodno da se tokom dana odvoji vreme za vežbanje i jačanje oralne muskulature. Kao što smo već navodili, vežbanje može biti i zabavno i kreativno. Treba vežbati svakog dana 5,6 minuta, ispred ogledala. Najbolje je da roditelj sa detetom vežba, jer imitacijom dete najlakše usvaja pokrete. U sledećem delu ćete naći uputstva za izvođenje pokreta i jačanje mišića usana i jezika.

Vežbe usana:

  • Razvuci usne u osmeh, što je više moguće. Zadrži usne u tom položaju 5 sek., zatim ih opusti. Ponovi tu vežbu 5x.
  • Napući usne kao da šalješ poljubac. Zadrži ih u tom položaju 5 sek., a zatim opusti. Ponovi vežbu 5x.
  • Razvuci usne u širok osmeh a zatim se napući. Kombinuj ta dva pokreta. Ponovi vežbu 5x.
  • Spoji usne i drži ih jako pritisnute 5sek., zatim ih opusti. Ponovi vežbu 5x.
  • Jako stegni lizalicu usnama. Dok roditelj pokušava da je izvuče, dete usnama pruža otpor i ne dozvoljava. Trajanje vežbe od 3 do 5 sek. Zatim dete opušta usne. Ponoviti 5x.Tokom vežbe biti oprezan da ne dođe do povrede.
  • Napumpaj obraze vazduhom, a zatim pomeraj vazduh tako da bude napumpan prvo jedan obraz, pa zatim pomeri vazduh i napumpaj drugi. Tako pomeraj 5 do 10 puta, a zatim odmori. Ne smeš da pustiš da ti pobegne vazduh kroz usne ili nos. ☺ Ponovi vežbu 5x.
  • Imitiraj izraze lica ipred ogledala. Npr. Kako izgledaš kada si – srećan, tužan, ljut, uplašen?

Za sledeće vežbe nam je potrebno: ogledalo, slamčica, čaša sa vodom, sapunica, papirići, činija i ping pong loptice.

– Uzmi ogledalo, napući usne i duvaj u ogledalo. Od toplote daha, ogledalo će se zamagliti.

– stavite iscepkane papiriće na ravnu površinu(sto..), uzmite cevčicu i duvajte da oterate papiriće. Možete obeležiti i napraviti go pa je cilj deteta da papirić ubaci u go. Od papira se mogu napraviti i loptice, a mogu za ovu vežbu koristiti i ping pong loptice.

– u čašu sipati malo vode i spaunice, ubacite cevčicu i duvajte kroz nju da stvorite što više balončića.

– U činiju sipajte vodu ubacite pin pong loptice. Pomoću cevčice duvajte ping pong lopticu tako da se sudari sa drugim lopticama. Kao da vozite autiće na sudaranje. ☺

  • Igrajte se slanja poljubaca. Stavite karmin na usne detetu (naravno, devojčicama je ovo najzabavnija igra) i dajte da ostavi trag na nečijem obrazu, papiru, ogledalu….
  • Iskoristite sve moguće igračke koje duvanjem proizvode zvuk- od pištaljka, preko truba, frulica.. do rodjendanskih duvalica. Neka prvo duvaju polako i proizvode tihe zvukove, zati da proizvedu najglasniji zvuk.. .

Vežbe za jačanje jezika:

  • Isplazi jezik što više možeš. Uzeti neki predmet koji ima ravnu stranu, npr. kašičica, i staviti ga kod vrha jezika. Predmetom praviti otpor i pomalo gurati jezik nazad, dok je dedetov cilj da odgura tu kašičicu. Ponoviti 5x.
  • Staviti kašičicu na gornju usnu, vrhom jezika gurati kašičicu ka nosu, dok kašičicom pružati otpor jeziku i vraćati ga nazad. Zadržati u tom položaju 1, 2 sek. Ponoviti 5x.
  • Izduži jezik što je više možeš ka uglu usana. Prvo ka jednom uglu a zatim ka drugom uglu usana. Ponoviti 5x.
  • Staviti svoj prst na desni obraz, 1 cm od ugla usana. Jzik ostaje u ustima i pokušava iznutra da odgurne prst. Pritiskati što je jače moguće. Ponoviti 5x.
  • Za sledeću vežbu nam je potebno nešto od hrane- smoki, zrno grožđa.. – na gornjoj vilici, odmah iza zubića ( ne na zube), staviti jedan smoki i vrhom jezika ga držati par sekundi. Dete se trudi da to drži što je duže moguće. Usta su otvorena tokom vežbe. Dete, kao nagradu, dobija da pojede to što drži. ☺
  • Isplazi jezik, usnama ga pritisni što jače, a zatim ga brzo vrati u usta. Tokom te radnje će se čuti zvuk-kao kad kuca pije vodu. ☺
  • Na tanjir stavite džem, marmeladu, nutelu, med… Za početak podignite tanjir u nivou dečijeg lica ali se potrudite da ostane horizontalan, zatim recite detetu da jezikom skloni to sa tanjira ( da oliže tanjir). Kada dete to savlada, stavite tanjir na sto i ponovite postupak.
  • Uzeti lizalicu ili ako nemate, možete i kašiku umočiti u med. Držati lizalicu isred detetovih usta i tražiti od njega da liže lizalicu pokretima jezika gore-dole. Glava stoji mirno, samo se jezik pomera. Kada to savlada, polako stavljajte lizalicu sve dalje i dalje od usta deteta.
  • Stavite malo hrane u šoljicu (npr. nutelu) i dajte detetu da to oliže praveći jezikom kružne pokrete.
  • Pokušaj jezikom da dohvatiš nos, a zatim bradu. Brzo pomeraj jezik gore dole da izgleda kao zeka koji skače. ☺
  • Dodirni vrhom jezika jedan ugao usana, a zatim drugi ugao. Brzo pomeraj jezik levo-desno da izgleda kao da kuca maše repom. ☺

Literatura:

https://cluas.ie/news/exercises-to-help-speech-development/

https://gethackneytalking.co.uk/wp-content/uploads/2016/09/Oromotor_parents.pdf

https://cluas.ie/news/exercises-to-help-speech-development/ 

 

427 thoughts on “USNE I JEZIK”

  23. Jasonsourn

    ¡Mis mejores deseos a todos los conquistadores de la fortuna !
    Visitando casinos online internacionales disfrutas de tragaperras con RTP atractivo y soporte dedicado en espaГ±ol. casinos extranjeros Las casas globales incorporan mГ©todos de pago versГЎtiles y torneos con premios escalonados. AsГ­ juegas con libertad, control y claridad.
    Al elegir casinos internacionales online experimentas mesas en vivo con crupieres reales y proveedores de prestigio internacional. Los operadores internacionales incorporan atenciГіn al cliente 24/7 y cashback automГЎtico periГіdico. Con ello la diversiГіn se mantiene estable y transparente.
    Casinos online internacionales con retiros rГЎpidos – п»їhttps://casinosonlineinternacionales.guru/
    ¡Que disfrutes de extraordinarias recompensas !

    Reply

  47. Pingback: kamagra comprar kamagra generico

  48. Pingback: ordering androxal generic europe

  50. Pingback: purchase flexeril cyclobenzaprine usa pharmacy

  52. Pingback: get gabapentin cheap melbourne

  55. Pingback: buy itraconazole generic pharmacy canada

  60. Pingback: buy avodart us overnight delivery

  62. Pingback: buy cheap rifaximin uk generic

  73. RobertNuh

    Envio mis saludos a todos los apasionados de la emocion !
    Un casino sin licencia en EspaГ±a da la posibilidad de anonimato. No se exige enviar copias de documentos. casinosinlicenciaespana.blogspot.com La privacidad es clave.
    Un casino sin licencia EspaГ±a puede ofrecer giros gratis diarios sin depГіsito. Esto permite probar juegos sin arriesgar dinero. Los jugadores valoran mucho estas oportunidades en plataformas sin regulaciГіn.
    Casinos online sin licencia con promociones activas – п»їhttps://casinoonlineeuropeo.blogspot.com/
    Que disfrutes de increibles recompensas !
    casinos no regulados

    Reply
  161. Kendalljem

    Envio mis saludos a todos los cazadores de premios!
    Muchos jugadores eligen casinos sin licencia espaГ±ola porque ofrece mГЎs libertad y anonimato que los sitios regulados. La seguridad de casinos sin licencia espaГ±ola se basa en encriptaciГіn avanzada y protocolos internacionales. ВїQuieres apostar sin lГ­mites? casinos sin licencia espaГ±ola te permite jugar con depГіsitos y retiros flexibles.
    ВїQuieres apostar sin lГ­mites? casino sin licencia espaГ±ola te permite jugar con depГіsitos y retiros flexibles. El acceso a casino sin licencia espaГ±ola es posible desde cualquier dispositivo sin necesidad de descargas. Muchos expertos recomiendan casino sin licencia espaГ±ola para quienes buscan mejores cuotas y variedad de juegos.
    Mejores casinos sin licencia en EspaГ±a para apostar online – п»їhttps://casinosonlinesinlicencia.xyz/
    Que disfrutes de increibles beneficios !
    п»їcasinos sin licencia

    Reply
  245. Michaelval

    Saludo cordialmente a todos los companeros de ruleta !
    Las apuestas extranjeras ofrecen a los jugadores espaГ±oles mГЎs libertad que las reguladas. Muchos usuarios eligen apuestas extranjeras porque permiten mejores cuotas y mГЎs promociones. AdemГЎs, registrarse en apuestas extranjeras suele ser rГЎpido y sencillo.
    Las casas de apuestas dgoj ofrecen a los jugadores espaГ±oles mГЎs libertad que las reguladas. Muchos usuarios eligen casas de apuestas dgoj porque permiten mejores cuotas y mГЎs promociones. AdemГЎs, registrarse en casas de apuestas dgoj suele ser rГЎpido y sencillo.
    broker apuestas deportivas con promociones y mercados internacionales – п»їhttps://casasdeapuestasextranjeras.xyz/
    Ojala disfrutes de increibles triunfos !
    casas de apuestas sin verificacion

    Reply
  256. Scottmew

    Un afectuoso saludo para todos los exploradores de la suerte !
    Las plataformas de casino online que incluyen spins gratis sin depГіsito suelen atraer tanto a principiantes como a expertos. Muchos jugadores buscan spins gratis sin depГіsito porque ofrece una forma segura y divertida de empezar sin arriesgar dinero. Gracias a spins gratis sin depГіsito, puedes probar diferentes tragamonedas y juegos en vivo sin preocuparte por el depГіsito inicial.
    Las plataformas de casino online que incluyen 100 giros gratis sin depГіsito 2025 suelen atraer tanto a principiantes como a expertos. Gracias a 100 giros gratis sin depГіsito 2025, puedes probar diferentes tragamonedas y juegos en vivo sin preocuparte por el depГіsito inicial. Muchos jugadores buscan 100 giros gratis sin depГіsito 2025 porque ofrece una forma segura y divertida de empezar sin arriesgar dinero.
    100 gyros gratis sin depГіsito espaГ±a guГ­a completa – п»їhttps://100girosgratis.guru/
    Que tengas la suerte de gozar de increibles jugadas !
    100girosgratis.guru

    Reply
  423. viefhldhe

    जब भी आप इस गेम को खेलते है तो आप जरूर ही इस गेम एप्प से पैसा कमाये होंगे , अगर आपको इस कमाए गए पैसे को अपने खाते में लाना चाहते है तो आपको पहले इस एविएटर गेम आप में लॉग इन होने के बाद अपनी बैंक की जानकारी भरनी होती है जिसमे आपका नाम , आपके बैंक का नाम , बैंक का IFSC CODE भरना पड़ता है . अधिक बार से अन्य मामलों में, यह कुछ रणनीति का उपयोग करने की सिफारिश की है बैंक वितरित और जोखिम को कम. यादृच्छिकता से छुटकारा पाने का यह एकमात्र तरीका है, जब 1.1 प्राप्त करने की उम्मीद में पूरे संतुलन को दांव पर लगाकर, आप इसे खो देते हैं, क्योंकि विमान केवल टेकऑफ़ के बाद छोड़ सकता है ।
    https://www.ordinacijakresoja.rs/aviator-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%91%e0%a4%a8%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%87%e0%a4%a8-%e0%a4%95%e0%a4%b8%e0%a5%80%e0%a4%a8%e0%a5%8b-%e0%a4%97%e0%a5%87%e0%a4%ae-%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b5%e0%a5%8d/
    Futuraride एक InOut Games Studio की पहल है, जिसका उद्देश्य खिलाड़ियों को सुरक्षित और भरोसेमंद प्लेटफ़ॉर्म तक पहुंचाना है, जहाँ वे हमारे Chicken Road गेम का आनंद ले सकते हैं। गेम की स्क्रीन पर आप एक विमान को टेकऑफ़ करते हुए देखते हैं — और उसके पीछे चमकदार ट्रेल लाइन बनती है। यह सिंपल लेकिन आकर्षक विजुअल और शानदार साउंड इफेक्ट्स के साथ एक इमर्सिव एक्सपीरियंस देता है।

    Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *